123 Country Potatoes Hütten Art, McCain

918 kcal

Brennwert

147 g

Kohlenhydrate

15 g

Eiweiß

30 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

918 kcal
3843 kJ

Eiweiß

15 g

Kohlenhydrate

147 g

Zucker

3 g

Ballaststoffe

15 g

Fett

30 g

Gesättigte Fettsäuren

9 g

Andere

Salz

1,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

63,9 %

Kohlenhydr.

6,5 %

Eiweiß

29,6 %

Fett

Wie verbrennst du 918 Kalorien?

23055

Schritte

4 Std. 34 Min.

Gehen

1 Std. 27 Min.

Joggen

4 Std.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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