5 Minuten Terrine Broccoli-Nudeltopf, Maggi

Brennwert

201 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

29,0 g

7,2 g

6,0 g

Brennwert

201 kcal

Kohlenhydrate

29,0 g

Eiweiß

7,2 g

Fett

6,0 g

Menge

Portion

Tasse (51,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

201 kcal

843 kJ

Fett

6,0 g

gesättigte Fettsäuren

3,4 g

Kohlenhydrate

29,0 g

Zucker

5,1 g

Eiweiß

7,2 g

Salz

0,9 g

Ballaststoffe

2,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 201 Kalorien?

Schritte

5.059

Schritte

Gehen

60 min

Gehen

Joggen

19 min

Joggen

Radfahren

53 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia hat 34 kg mit YAZIO abgenommen

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Weiterlesen

Dennis hat 50 kg mit YAZIO abgenommen

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Weiterlesen

Probiere unsere anderen Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen