Actident, Trolli

497 kcal

Brennwert

114 g

Kohlenhydrate

10,8 g

Eiweiß

0 g

Fett

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Actident, Yazio: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von Yazio!

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Nährwerte

Brennwert

497 kcal
2079 kJ

Eiweiß

10,8 g

Kohlenhydrate

114 g

Zucker

73,5 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

0 g

Gesättigte Fettsäuren

0 g

Zusammensetzung der Kalorien

91,3 %

Kohlenhydr.

8,7 %

Eiweiß

0 %

Fett

Wie verbrennst du 497 Kalorien?

12469

Schritte

2 Std. 28 Min.

Gehen

47 min

Joggen

2 Std. 10 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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