Alnaviva Schoko Creme, Alnavit

1260 kcal

Brennwert

89,8 g

Kohlenhydrate

15,4 g

Eiweiß

93,4 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

1260 kcal
5275 kJ

Eiweiß

15,4 g

Kohlenhydrate

89,8 g

Zucker

85,4 g

Ballaststoffe

0 g

Fett

93,4 g

Gesättigte Fettsäuren

80 g

Andere

Salz

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

28,3 %

Kohlenhydr.

4,9 %

Eiweiß

66,8 %

Fett

Wie verbrennst du 1260 Kalorien?

31644

Schritte

6 Std. 17 Min.

Gehen

2 Std.

Joggen

5 Std. 30 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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