Anchovis (Sardellen in Öl), Konserve

Brennwert
8 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,0 g
1,2 g
0,4 g
Brennwert
8 kcal
Kohlenhydrate
0,0 g
Eiweiß
1,2 g
Fett
0,4 g

Portion
Fisch (4,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
8 kcal
35 kJ
Fett
0,4 g
Kohlenhydrate
0,0 g
Zucker
0,0 g
Eiweiß
1,2 g
Ballaststoffe
0,0 g
Cholesterin
0,0 mg

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
< 0,1 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin E
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
0,2 mg
Magnesium
2,8 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 8 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
211
Schritte
Gehen
3 min
Gehen
Joggen
1 min
Joggen
Radfahren
2 min
Radfahren

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