Arrabbiata Tomatensauce, BioGourmet

Brennwert

218 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

14,3 g

4,1 g

15,0 g

Brennwert

218 kcal

Kohlenhydrate

14,3 g

Eiweiß

4,1 g

Fett

15,0 g

Menge

Portion

Glas (340,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

218 kcal

911 kJ

Fett

15,0 g

gesättigte Fettsäuren

2,4 g

Kohlenhydrate

14,3 g

Zucker

10,5 g

Eiweiß

4,1 g

Salz

1,9 g

Ballaststoffe

3,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 218 Kalorien?

5.465

Schritte

1 h 5 min

Gehen

21 min

Joggen

57 min

Radfahren

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