Backmischung Sandkuchen, Ruf

Brennwert

171 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

18,8 g

1,2 g

9,6 g

Brennwert

171 kcal

Kohlenhydrate

18,8 g

Eiweiß

1,2 g

Fett

9,6 g

Menge

Portion

Portion (40,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

171 kcal

715 kJ

Fett

9,6 g

Kohlenhydrate

18,8 g

Eiweiß

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 171 Kalorien?

4.290

Schritte

51 min

Gehen

16 min

Joggen

45 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen