Sophia, 24
-34 kg
Banane (ohne Schale), frisch
Brennwert
140 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
30,0 g
1,7 g
0,3 g
Brennwert
140 kcal
Kohlenhydrate
30,0 g
Eiweiß
1,7 g
Fett
0,3 g
Portion
Frucht, mittelgroß (150,0 g)
Frucht, klein (75,0 g)
Frucht, groß (200,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
140 kcal
584 kJ
Fett
0,3 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
Kohlenhydrate
30,0 g
Zucker
25,9 g
Eiweiß
1,7 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,0 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
112,8 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,5 mg
Vitamin B5
0,3 mg
Vitamin B6
0,5 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
16,5 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,4 mg
Vitamin K
0,0 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
10,5 mg
Chlor
163,5 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
45,0 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
33,0 mg
Kalium
550,5 mg
Schwefel
19,5 mg
Zink
0,2 mg
