Bandnudeln, roh

Brennwert
295 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
55,9 g
10,6 g
2,2 g
Brennwert
295 kcal
Kohlenhydrate
55,9 g
Eiweiß
10,6 g
Fett
2,2 g

Portion
Portion (80,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
295 kcal
1.236 kJ
Fett
2,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,4 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,8 g
Kohlenhydrate
55,9 g
Zucker
0,4 g
Eiweiß
10,6 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,7 g
Cholesterin
68,8 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
7,8 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
2,5 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
< 0,1 mg
Vitamin K
0,0 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
18,4 mg
Chlor
24,8 mg
Kupfer
0,2 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
2,4 mg
Magnesium
33,6 mg
Mangan
0,5 mg
Phosphor
122,4 mg
Kalium
175,2 mg
Schwefel
144,0 mg
Zink
1,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 295 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.414
Schritte
Gehen
1 h 28 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 17 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner