Barszcz Czerwony, Amino

Brennwert

344 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

48,0 g

5,6 g

14,0 g

Brennwert

344 kcal

Kohlenhydrate

48,0 g

Eiweiß

5,6 g

Fett

14,0 g

Menge

Portion

Teller (400,0 ml) Milliliter

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

344 kcal

1.440 kJ

Fett

14,0 g

Kohlenhydrate

48,0 g

Eiweiß

5,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 344 Kalorien?

8.639

Schritte

1 h 43 min

Gehen

33 min

Joggen

1 h 30 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen