Basis Müsli, Penny

Brennwert

72 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

11,4 g

2,5 g

1,4 g

Brennwert

72 kcal

Kohlenhydrate

11,4 g

Eiweiß

2,5 g

Fett

1,4 g

Menge

Portion

Portion, klein (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

72 kcal

302 kJ

Fett

1,4 g

Kohlenhydrate

11,4 g

Eiweiß

2,5 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 72 Kalorien?

1.813

Schritte

22 min

Gehen

7 min

Joggen

19 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen