Sophia, 24
-34 kg
Bauernfrühstück (Ei mit Speck und Bratkartoffeln)
Brennwert
396 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
38,6 g
13,3 g
19,6 g
Brennwert
396 kcal
Kohlenhydrate
38,6 g
Eiweiß
13,3 g
Fett
19,6 g
Portion
Portion (350,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
396 kcal
1.656 kJ
Fett
19,6 g
gesättigte Fettsäuren
10,0 g
einfach ungesät. Fettsäuren
6,8 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
1,3 g
Kohlenhydrate
38,6 g
Zucker
4,1 g
Eiweiß
13,3 g
Salz
1,9 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,3 g
Cholesterin
210,0 mg
Natrium
0,8 g
Wasser
269,1 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,1 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
6,2 mg
Vitamin B5
1,5 mg
Vitamin B6
0,4 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
37,7 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
1,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
70,0 mg
Chlor
1.256,5 mg
Kupfer
0,3 mg
Fluor
0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
3,0 mg
Magnesium
63,0 mg
Mangan
0,3 mg
Phosphor
199,5 mg
Kalium
966,0 mg
Schwefel
213,5 mg
Zink
2,0 mg
