Bayerische Gelbwurst, Gugel

1172 kcal

Brennwert

4 g

Kohlenhydrate

44 g

Eiweiß

108 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

1172 kcal
4907 kJ

Eiweiß

44 g

Kohlenhydrate

4 g

Zucker

3,2 g

Fett

108 g

Gesättigte Fettsäuren

44 g

Zusammensetzung der Kalorien

1,4 %

Kohlenhydr.

15 %

Eiweiß

83,6 %

Fett

Wie verbrennst du 1172 Kalorien?

29434

Schritte

5 Std. 50 Min.

Gehen

1 Std. 51 Min.

Joggen

5 Std. 7 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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