BEBA Pro Folgemilch 3, Nestlé

2904 kcal

Brennwert

366 g

Kohlenhydrate

65,4 g

Eiweiß

130,8 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

2904 kcal
12158 kJ

Eiweiß

65,4 g

Kohlenhydrate

366 g

Ballaststoffe

0,6 g

Fett

130,8 g

Gesättigte Fettsäuren

37,8 g

Andere

Salz

1,3 g

Zusammensetzung der Kalorien

50,3 %

Kohlenhydr.

9 %

Eiweiß

40,7 %

Fett

Wie verbrennst du 2904 Kalorien?

72932

Schritte

14 Std. 28 Min.

Gehen

4 Std. 36 Min.

Joggen

12 Std. 39 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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