Bergisches Frühstück (2 Vollkorntoast, 1 Ei, Orangensaft)

Brennwert

412 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

33,0 g

21,0 g

16,0 g

Brennwert

412 kcal

Kohlenhydrate

33,0 g

Eiweiß

21,0 g

Fett

16,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

412 kcal

1.725 kJ

Fett

16,0 g

Kohlenhydrate

33,0 g

Eiweiß

21,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 412 Kalorien?

10.347

Schritte

2 h 3 min

Gehen

39 min

Joggen

1 h 48 min

Radfahren

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