Bio Blattspinat, Edeka

Brennwert
22 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,6 g
2,8 g
0,3 g
Brennwert
22 kcal
Kohlenhydrate
0,6 g
Eiweiß
2,8 g
Fett
0,3 g

Portion
Packung (100,0 g) Portion (450,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
22 kcal
92 kJ
Fett
0,3 g
gesättigte Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
0,6 g
Zucker
0,5 g
Eiweiß
2,8 g
Salz
0,2 g
Ballaststoffe
3,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,8 mg
Vitamin B11
0,1 mg
Vitamin C
51,0 mg
Vitamin E
1,4 mg
Vitamin K
0,3 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
117,0 mg
Eisen
4,1 mg
Magnesium
58,0 mg
Kalium
554,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 22 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
553
Schritte
Gehen
7 min
Gehen
Joggen
2 min
Joggen
Radfahren
6 min
Radfahren

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