Biscuit Classic, Wasa

1100 kcal

Brennwert

142,5 g

Kohlenhydrate

20 g

Eiweiß

50 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

1100 kcal
4605 kJ

Eiweiß

20 g

Kohlenhydrate

142,5 g

Zucker

37,5 g

Ballaststoffe

27,5 g

Fett

50 g

Gesättigte Fettsäuren

22,5 g

Andere

Salz

0,8 g

Zusammensetzung der Kalorien

51,6 %

Kohlenhydr.

7,2 %

Eiweiß

41,1 %

Fett

Wie verbrennst du 1100 Kalorien?

27626

Schritte

5 Std. 29 Min.

Gehen

1 Std. 45 Min.

Joggen

4 Std. 48 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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