Bistro Baguette Champignon, Dr. Oetker

278 kcal

Brennwert

33,8 g

Kohlenhydrate

9,3 g

Eiweiß

11,3 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

278 kcal
1162 kJ

Eiweiß

9,3 g

Kohlenhydrate

33,8 g

Zucker

3,6 g

Ballaststoffe

2,8 g

Fett

11,3 g

Gesättigte Fettsäuren

4,4 g

Andere

Salz

1,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

49,3 %

Kohlenhydr.

13,5 %

Eiweiß

37,2 %

Fett

Wie verbrennst du 278 Kalorien?

6969

Schritte

1 Std. 23 Min.

Gehen

26 min

Joggen

1 Std. 13 Min.

Radfahren

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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