Bratheringsröllchen, Rügen Fisch

Brennwert

180 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

4,9 g

13,0 g

11,0 g

Brennwert

180 kcal

Kohlenhydrate

4,9 g

Eiweiß

13,0 g

Fett

11,0 g

Menge

Portion

Portion (100,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

180 kcal

754 kJ

Fett

11,0 g

Kohlenhydrate

4,9 g

Eiweiß

13,0 g

Salz

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 180 Kalorien?

4.521

Schritte

54 min

Gehen

17 min

Joggen

47 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen