Brennwert
540 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
72,0 g
27,3 g
15,6 g
Brennwert
540 kcal
Kohlenhydrate
72,0 g
Eiweiß
27,3 g
Fett
15,6 g

Portion
Portion (300,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
540 kcal
2.261 kJ
Fett
15,6 g
Kohlenhydrate
72,0 g
Eiweiß
27,3 g
Ballaststoffe
0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 540 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
13.562
Schritte
Gehen
2 h 41 min
Gehen
Joggen
51 min
Joggen
Radfahren
2 h 21 min
Radfahren

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