Brechbohnen, tiefgefroren, Frenzel

Brennwert

20 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

1,9 g

2,6 g

0,2 g

Brennwert

20 kcal

Kohlenhydrate

1,9 g

Eiweiß

2,6 g

Fett

0,2 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

20 kcal

84 kJ

Fett

0,2 g

Kohlenhydrate

1,9 g

Eiweiß

2,6 g

Salz

< 0,1 g

Ballaststoffe

2,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 20 Kalorien?

502

Schritte

6 min

Gehen

2 min

Joggen

5 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen