Bremer Fischbrötchen, Nordsee

Brennwert

355 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

55,8 g

14,2 g

10,9 g

Brennwert

355 kcal

Kohlenhydrate

55,8 g

Eiweiß

14,2 g

Fett

10,9 g

Menge

Portion

Portion (165,0 g) Jeweils (163,2 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

355 kcal

1.485 kJ

Fett

10,9 g

gesättigte Fettsäuren

1,8 g

Kohlenhydrate

55,8 g

Zucker

6,1 g

Eiweiß

14,2 g

Salz

2,6 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 355 Kalorien?

8.909

Schritte

1 h 46 min

Gehen

34 min

Joggen

1 h 33 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen