Broccoli-Nudelauflauf, Prima Menü

Brennwert

468 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

52,4 g

16,8 g

19,6 g

Brennwert

468 kcal

Kohlenhydrate

52,4 g

Eiweiß

16,8 g

Fett

19,6 g

Menge

Portion

Packung (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

468 kcal

1.959 kJ

Fett

19,6 g

gesättigte Fettsäuren

7,6 g

Kohlenhydrate

52,4 g

Zucker

4,8 g

Eiweiß

16,8 g

Salz

2,7 g

Ballaststoffe

4,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 468 Kalorien?

Schritte

11.754

Schritte

Gehen

2 h 20 min

Gehen

Joggen

45 min

Joggen

Radfahren

2 h 2 min

Radfahren

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