Brötchen mit Vollkornmehl, Migros

Brennwert

113 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

18,0 g

4,5 g

2,0 g

Brennwert

113 kcal

Kohlenhydrate

18,0 g

Eiweiß

4,5 g

Fett

2,0 g

Menge

Portion

Stück (45,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

113 kcal

473 kJ

Fett

2,0 g

gesättigte Fettsäuren

0,5 g

Kohlenhydrate

18,0 g

Zucker

2,0 g

Eiweiß

4,5 g

Salz

0,8 g

Ballaststoffe

3,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 113 Kalorien?

2.838

Schritte

34 min

Gehen

11 min

Joggen

30 min

Radfahren

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