Brotaufstrich Frischkäse & Schnittlauch, Weight Watchers

Brennwert

28 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,0 g

2,2 g

1,1 g

Brennwert

28 kcal

Kohlenhydrate

2,0 g

Eiweiß

2,2 g

Fett

1,1 g

Menge

Portion

Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

28 kcal

116 kJ

Fett

1,1 g

gesättigte Fettsäuren

0,2 g

Kohlenhydrate

2,0 g

Eiweiß

2,2 g

Ballaststoffe

0,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 28 Kalorien?

693

Schritte

8 min

Gehen

3 min

Joggen

7 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen