Brotaufstrich Thunfisch Salat, Viva Vital (Netto)

Brennwert

116 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

0,9 g

2,9 g

11,1 g

Brennwert

116 kcal

Kohlenhydrate

0,9 g

Eiweiß

2,9 g

Fett

11,1 g

Menge

Portion

Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

116 kcal

486 kJ

Fett

11,1 g

gesättigte Fettsäuren

1,3 g

Kohlenhydrate

0,9 g

Eiweiß

2,9 g

Ballaststoffe

< 0,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 116 Kalorien?

2.916

Schritte

35 min

Gehen

11 min

Joggen

30 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen