Sophia, 24
-34 kg
Buchweizen (geschält)
Brennwert
350 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
71,0 g
9,8 g
1,7 g
Brennwert
350 kcal
Kohlenhydrate
71,0 g
Eiweiß
9,8 g
Fett
1,7 g
Portion
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
350 kcal
1.465 kJ
Fett
1,7 g
gesättigte Fettsäuren
0,3 g
einfach ungesät. Fettsäuren
0,5 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,6 g
Kohlenhydrate
71,0 g
Zucker
0,4 g
Eiweiß
9,8 g
Salz
0,0 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
3,7 g
Cholesterin
0,0 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
12,1 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
5,5 mg
Vitamin B5
1,2 mg
Vitamin B6
0,6 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,2 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
18,0 mg
Chlor
12,0 mg
Kupfer
0,6 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
3,8 mg
Magnesium
142,0 mg
Mangan
1,5 mg
Phosphor
320,0 mg
Kalium
392,0 mg
Schwefel
80,0 mg
Zink
2,7 mg
