Sophia, 24
-34 kg
Bulgur, gekocht
Brennwert
125 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
27,9 g
4,6 g
0,4 g
Brennwert
125 kcal
Kohlenhydrate
27,9 g
Eiweiß
4,6 g
Fett
0,4 g
Portion
Portion (150,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
125 kcal
521 kJ
Fett
0,4 g
gesättigte Fettsäuren
< 0,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
< 0,1 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
0,1 g
Kohlenhydrate
27,9 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
4,6 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
6,8 g
Natrium
< 0,1 g
Wasser
116,6 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,5 mg
Vitamin B5
0,5 mg
Vitamin B6
0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
15,0 mg
Kupfer
0,1 mg
Eisen
1,4 mg
Magnesium
48,0 mg
Mangan
0,9 mg
Phosphor
60,0 mg
Kalium
102,0 mg
Selen
< 0,1 mg
Schwefel
58,5 mg
Zink
0,9 mg
