Butter-Mandel Stollen, Wintertraum

2985 kcal

Brennwert

390,8 g

Kohlenhydrate

42 g

Eiweiß

131,3 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

2985 kcal
12498 kJ

Eiweiß

42 g

Kohlenhydrate

390,8 g

Zucker

208,5 g

Ballaststoffe

34,5 g

Fett

131,3 g

Gesättigte Fettsäuren

73,5 g

Andere

Salz

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

53,5 %

Kohlenhydr.

5,7 %

Eiweiß

40,8 %

Fett

Wie verbrennst du 2985 Kalorien?

74967

Schritte

14 Std. 52 Min.

Gehen

4 Std. 44 Min.

Joggen

13 Std. 1 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

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