Carb Control High Protein Crunchy Chocolate, Body Attack

375 kcal

Brennwert

1 g

Kohlenhydrate

45 g

Eiweiß

15 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

375 kcal
1570 kJ

Eiweiß

45 g

Kohlenhydrate

1 g

Zucker

1,4 g

Fett

15 g

Gesättigte Fettsäuren

7,7 g

Andere

Salz

0,6 g

Vitamine

Vitamin B1 (Thiamin)

1,1 mg

Vitamin B12

< 0,1 mg

Vitamin B2 (Riboflavin)

1,4 mg

Vitamin B3 (Niacin)

16 mg

Vitamin B6

1,4 mg

Vitamin B7 (Biotin)

< 0,1 mg

Vitamin C

80 mg

Vitamin E

12 mg

Zusammensetzung der Kalorien

1,2 %

Kohlenhydr.

56,2 %

Eiweiß

42,5 %

Fett

Wie verbrennst du 375 Kalorien?

9418

Schritte

1 Std. 52 Min.

Gehen

36 min

Joggen

1 Std. 38 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

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