Brennwert
182 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
6,0 g
6,3 g
14,4 g
Brennwert
182 kcal
Kohlenhydrate
6,0 g
Eiweiß
6,3 g
Fett
14,4 g

Portion
Portion (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
182 kcal
762 kJ
Fett
14,4 g
Kohlenhydrate
6,0 g
Eiweiß
6,3 g
Salz
0,6 g
Ballaststoffe
1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 182 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
4.571
Schritte
Gehen
54 min
Gehen
Joggen
17 min
Joggen
Radfahren
48 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner