Cevapcici, Gutknecht

Brennwert

226 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

2,0 g

16,0 g

17,0 g

Brennwert

226 kcal

Kohlenhydrate

2,0 g

Eiweiß

16,0 g

Fett

17,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

226 kcal

948 kJ

Fett

17,0 g

Kohlenhydrate

2,0 g

Eiweiß

16,0 g

Salz

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 226 Kalorien?

5.686

Schritte

1 h 8 min

Gehen

22 min

Joggen

59 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen