Chocolat Pavot, Storck

800 kcal

Brennwert

68,1 g

Kohlenhydrate

6,1 g

Eiweiß

51,9 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

800 kcal
3347 kJ

Eiweiß

6,1 g

Kohlenhydrate

68,1 g

Fett

51,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

35,5 %

Kohlenhydr.

3,2 %

Eiweiß

61,3 %

Fett

Wie verbrennst du 800 Kalorien?

20079

Schritte

3 Std. 59 Min.

Gehen

1 Std. 16 Min.

Joggen

3 Std. 29 Min.

Radfahren

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-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

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