ChocoWafer weiß, Milka

981 kcal

Brennwert

102,6 g

Kohlenhydrate

11,5 g

Eiweiß

57,6 g

Fett

Brauchst du Hilfe, die richtige Menge zu finden?

ChocoWafer weiß, Yazio: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von Yazio!

Erhalte deinen individuellen Plan in wenigen Minuten

Nährwerte

Brennwert

981 kcal
4107 kJ

Eiweiß

11,5 g

Kohlenhydrate

102,6 g

Zucker

81 g

Ballaststoffe

3,1 g

Fett

57,6 g

Gesättigte Fettsäuren

36 g

Andere

Salz

0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

41,9 %

Kohlenhydr.

4,7 %

Eiweiß

53,4 %

Fett

Wie verbrennst du 981 Kalorien?

24637

Schritte

4 Std. 53 Min.

Gehen

1 Std. 33 Min.

Joggen

4 Std. 17 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner