Crisp & Cereals Mandel & Kürbiskern, Wasa

Brennwert
147 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
16,8 g
3,9 g
6,0 g
Brennwert
147 kcal
Kohlenhydrate
16,8 g
Eiweiß
3,9 g
Fett
6,0 g

Portion
Riegel (35,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
147 kcal
615 kJ
Fett
6,0 g
gesättigte Fettsäuren
1,8 g
Kohlenhydrate
16,8 g
Eiweiß
3,9 g
Ballaststoffe
5,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin B1
1,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Eisen
1,0 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 147 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.692
Schritte
Gehen
44 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
38 min
Radfahren

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