Sophia, 24
-34 kg
Dampfnudeln (Mehlknödel)
Brennwert
162 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
21,6 g
3,6 g
6,7 g
Brennwert
162 kcal
Kohlenhydrate
21,6 g
Eiweiß
3,6 g
Fett
6,7 g
Portion
Stück, mittel (60,0 g)
Gramm
Nährwerte
pro Portion
Brennwert
162 kcal
678 kJ
Fett
6,7 g
gesättigte Fettsäuren
3,8 g
Kohlenhydrate
21,6 g
Zucker
5,8 g
Eiweiß
3,6 g
Salz
0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
1,2 g
Cholesterin
29,4 mg
Natrium
< 0,1 g
Wasser
26,4 g
Vitamine
pro Portion
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B3
1,0 mg
Vitamin B5
0,2 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
0,4 mg
Vitamin D
< 0,1 mg
Vitamin K
< 0,1 mg
Mineralstoffe
pro Portion
Kalzium
33,6 mg
Chlor
63,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
8,4 mg
Mangan
0,2 mg
Phosphor
49,8 mg
Kalium
69,6 mg
Schwefel
36,0 mg
Zink
0,4 mg
