Delicate Fitpack, Best Body Nutrition

Brennwert

132 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

16,8 g

3,9 g

5,4 g

Brennwert

132 kcal

Kohlenhydrate

16,8 g

Eiweiß

3,9 g

Fett

5,4 g

Menge

Portion

Stück (30,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

132 kcal

551 kJ

Fett

5,4 g

gesättigte Fettsäuren

3,3 g

Kohlenhydrate

16,8 g

Eiweiß

3,9 g

Ballaststoffe

0,3 g

Natrium

< 0,1 g

Vitamine

pro Portion

Vitamin E

4,2 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 132 Kalorien?

3.308

Schritte

39 min

Gehen

13 min

Joggen

34 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen