Dinkelkräcker Natur, enerBiO

Brennwert

417 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

59,9 g

12,1 g

11,9 g

Brennwert

417 kcal

Kohlenhydrate

59,9 g

Eiweiß

12,1 g

Fett

11,9 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

417 kcal

1.746 kJ

Fett

11,9 g

Kohlenhydrate

59,9 g

Eiweiß

12,1 g

Salz

2,1 g

Ballaststoffe

10,7 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 417 Kalorien?

10.473

Schritte

2 h 5 min

Gehen

40 min

Joggen

1 h 49 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen