Dreikornbrot, Bäckerkrönung (Penny)

Brennwert
227 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
39,6 g
7,9 g
2,8 g
Brennwert
227 kcal
Kohlenhydrate
39,6 g
Eiweiß
7,9 g
Fett
2,8 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
227 kcal
950 kJ
Fett
2,8 g
Kohlenhydrate
39,6 g
Eiweiß
7,9 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 227 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
5.701
Schritte
Gehen
1 h 8 min
Gehen
Joggen
22 min
Joggen
Radfahren
59 min
Radfahren

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