Dunkles Steinofen Vollkornbrot, Schulte's

Brennwert

189 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

35,0 g

6,5 g

0,9 g

Brennwert

189 kcal

Kohlenhydrate

35,0 g

Eiweiß

6,5 g

Fett

0,9 g

Menge

Portion

Brot, groß (100,0 g) Packung (500,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

189 kcal

791 kJ

Fett

0,9 g

gesättigte Fettsäuren

0,0 g

Kohlenhydrate

35,0 g

Zucker

0,6 g

Eiweiß

6,5 g

Salz

1,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 189 Kalorien?

4.747

Schritte

56 min

Gehen

18 min

Joggen

49 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen