Joghurt Schoko Kirschen, enerBiO

Brennwert

451 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

56,3 g

5,9 g

21,9 g

Brennwert

451 kcal

Kohlenhydrate

56,3 g

Eiweiß

5,9 g

Fett

21,9 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

451 kcal

1.888 kJ

Fett

21,9 g

Kohlenhydrate

56,3 g

Eiweiß

5,9 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 451 Kalorien?

11.327

Schritte

2 h 15 min

Gehen

43 min

Joggen

1 h 58 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen