Erdnüsse, pikant gewürzt ohne Fett & Öl geröstet, Penny

Brennwert
57 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
4,8 g
1,8 g
2,2 g
Brennwert
57 kcal
Kohlenhydrate
4,8 g
Eiweiß
1,8 g
Fett
2,2 g

Portion
handvoll (30,0 g) Portion (400,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
57 kcal
240 kJ
Fett
2,2 g
gesättigte Fettsäuren
0,9 g
Kohlenhydrate
4,8 g
Zucker
1,1 g
Eiweiß
1,8 g
Salz
0,3 g
Ballaststoffe
0,2 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 57 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.439
Schritte
Gehen
17 min
Gehen
Joggen
5 min
Joggen
Radfahren
15 min
Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App


Probiere unsere anderen Rechner