Brennwert
65 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
7,4 g
2,8 g
2,6 g
Brennwert
65 kcal
Kohlenhydrate
7,4 g
Eiweiß
2,8 g
Fett
2,6 g

Portion
Stück (20,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
65 kcal
271 kJ
Fett
2,6 g
Kohlenhydrate
7,4 g
Zucker
0,8 g
Eiweiß
2,8 g
Ballaststoffe
2,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
< 0,1 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
8,2 mg
Vitamin E
1,8 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
27,6 mg
Chlor
17,1 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Eisen
1,1 mg
Magnesium
19,7 mg
Mangan
0,5 mg
Phosphor
32,1 mg
Kalium
49,0 mg
Schwefel
21,8 mg
Zink
0,5 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 65 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
1.627
Schritte
Gehen
19 min
Gehen
Joggen
6 min
Joggen
Radfahren
17 min
Radfahren

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