Fettuccine, gekocht

Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
28,7 g
4,0 g
1,0 g
Brennwert
144 kcal
Kohlenhydrate
28,7 g
Eiweiß
4,0 g
Fett
1,0 g

Portion
Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
144 kcal
603 kJ
Fett
1,0 g
Kohlenhydrate
28,7 g
Zucker
0,3 g
Eiweiß
4,0 g
Salz
< 0,1 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
2,0 g
Cholesterin
10,0 mg
Wasser
50,0 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
< 0,1 mg
Vitamin B12
0,0 mg
Vitamin B2
< 0,1 mg
Vitamin B6
< 0,1 mg
Vitamin C
0,0 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
10,0 mg
Chlor
5,0 mg
Kupfer
0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
0,5 mg
Magnesium
22,0 mg
Mangan
0,4 mg
Phosphor
71,0 mg
Kalium
59,0 mg
Schwefel
75,0 mg
Zink
0,7 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 144 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
3.616
Schritte
Gehen
43 min
Gehen
Joggen
14 min
Joggen
Radfahren
38 min
Radfahren

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