Fix & frisch Senf Eier , Maggi

1797 kcal

Brennwert

172 g

Kohlenhydrate

26,6 g

Eiweiß

111,4 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert

1797 kcal
7524 kJ

Eiweiß

26,6 g

Kohlenhydrate

172 g

Ballaststoffe

3,7 g

Fett

111,4 g

Gesättigte Fettsäuren

59,4 g

Zusammensetzung der Kalorien

38,1 %

Kohlenhydr.

5,9 %

Eiweiß

56 %

Fett

Wie verbrennst du 1797 Kalorien?

45131

Schritte

8 Std. 57 Min.

Gehen

2 Std. 51 Min.

Joggen

7 Std. 50 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

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Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

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