Fix Spinat Käse Pasta , Maggi

580 kcal

Brennwert

92,8 g

Kohlenhydrate

23,1 g

Eiweiß

11,8 g

Fett

Neugierig auf mehr? Schalte alle Snack-Infos frei!

Fix Spinat Käse Pasta , Yazio: Kalorien, Fett, Kohlenhydrate und alle weiteren Nährwerte, Vitamine und Mineralstoffe findest du in der kostenlosen Kalorientabelle von Yazio!

Erhalte deinen individuellen Plan in wenigen Minuten

Nährwerte

Brennwert

580 kcal
2430 kJ

Eiweiß

23,1 g

Kohlenhydrate

92,8 g

Ballaststoffe

5,7 g

Fett

11,8 g

Gesättigte Fettsäuren

5,6 g

Zusammensetzung der Kalorien

65 %

Kohlenhydr.

16,2 %

Eiweiß

18,8 %

Fett

Wie verbrennst du 580 Kalorien?

14576

Schritte

2 Std. 53 Min.

Gehen

55 min

Joggen

2 Std. 32 Min.

Radfahren

Weitere Sportarten

Über 100 Mio. Menschen vertrauen uns bereits

Erfahre hier, wie Menschen mit Yazio ihr Leben verändern.

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste für mich war jedoch das Kalorienzählen. Ich brauche die Kontrolle über das, was ich esse und auf diese Weise funktioniert es für mich.

Sophia, Deutschland

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich kann nicht mehr zurückgehen und von vorne starten, aber ich kann heute starten und einen neuen Weg gehen!

Dennis, Deutschland

Probiere unsere anderen Rechner