Flammkuchen mit Weisskäse und Peperoni, Netto

663 kcal

Brennwert

54,3 g

Kohlenhydrate

26,3 g

Eiweiß

36,9 g

Fett

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Nährwerte

Brennwert
663 kcal
2776 kJ
Eiweiß
26,3 g
Kohlenhydrate
54,3 g
Ballaststoffe
4,4 g
Fett
36,9 g
Gesättigte Fettsäuren
22,1 g

Zusammensetzung der Kalorien

33,1 %

Kohlenhydr.

16 %

Eiweiß

51 %

Fett

Wie verbrennst du 663 Kalorien?

Schritte
16651

Schritte

Gehen
3 Std. 18 Min.

Gehen

Joggen
1 Std. 3 Min.

Joggen

Radfahren
2 Std. 53 Min.

Radfahren

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