Fleischsalat, Rewe Bio

Brennwert

311 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

6,2 g

4,7 g

29,7 g

Brennwert

311 kcal

Kohlenhydrate

6,2 g

Eiweiß

4,7 g

Fett

29,7 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

311 kcal

1.302 kJ

Fett

29,7 g

Kohlenhydrate

6,2 g

Eiweiß

4,7 g

Salz

1,5 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 311 Kalorien?

7.811

Schritte

1 h 33 min

Gehen

30 min

Joggen

1 h 21 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen