Frankfurter Würstchen (Frankfurter Würstel)

Brennwert
294 kcal
Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett
0,2 g
13,6 g
26,8 g
Brennwert
294 kcal
Kohlenhydrate
0,2 g
Eiweiß
13,6 g
Fett
26,8 g

Portion
Wurst (110,0 g) Gramm

Nährwerte

pro Portion
Brennwert
294 kcal
1.230 kJ
Fett
26,8 g
gesättigte Fettsäuren
11,1 g
einfach ungesät. Fettsäuren
12,3 g
mehrfach ungesät. Fettsäuren
2,0 g
Kohlenhydrate
0,2 g
Zucker
0,2 g
Eiweiß
13,6 g
Salz
2,2 g
Alkohol
0,0 g
Ballaststoffe
< 0,1 g
Cholesterin
59,4 mg
Natrium
1,3 g
Wasser
66,3 g

Vitamine

pro Portion
Vitamin A
0,0 mg
Vitamin B1
0,2 mg
Vitamin B11
< 0,1 mg
Vitamin B12
< 0,1 mg
Vitamin B2
0,2 mg
Vitamin B3
4,5 mg
Vitamin B5
0,5 mg
Vitamin B6
0,2 mg
Vitamin B7
< 0,1 mg
Vitamin C
24,4 mg
Vitamin D
0,0 mg
Vitamin E
0,3 mg
Vitamin K
< 0,1 mg

Mineralstoffe

pro Portion
Kalzium
8,8 mg
Chlor
1.320,0 mg
Kupfer
< 0,1 mg
Fluor
< 0,1 mg
Jod
< 0,1 mg
Eisen
1,9 mg
Magnesium
20,9 mg
Mangan
< 0,1 mg
Phosphor
117,7 mg
Kalium
165,0 mg
Schwefel
135,3 mg
Zink
1,6 mg

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate
Eiweiß
Fett

Wie verbrennst du 294 Kalorien?

Basierend auf einer 35-jährigen Frau, die 1,70 m groß ist und 65 kg wiegt.
Schritte
7.376
Schritte
Gehen
1 h 28 min
Gehen
Joggen
28 min
Joggen
Radfahren
1 h 17 min
Radfahren

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