Gluten, Lowcarbwelt

Brennwert

393 kcal

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

7,0 g

81,0 g

4,0 g

Brennwert

393 kcal

Kohlenhydrate

7,0 g

Eiweiß

81,0 g

Fett

4,0 g

Menge

Portion

Gramm

Nährwerte

pro Portion

Brennwert

393 kcal

1.645 kJ

Fett

4,0 g

Kohlenhydrate

7,0 g

Eiweiß

81,0 g

Ballaststoffe

0,0 g

Zusammensetzung der Kalorien

Kohlenhydrate

Eiweiß

Fett

Wie verbrennst du 393 Kalorien?

9.870

Schritte

1 h 57 min

Gehen

37 min

Joggen

1 h 43 min

Radfahren

Erfolgsgeschichten mit der YAZIO App

Sophia, 24

-34 kg

Ich startete mehrere Versuche abzunehmen. Dabei scheiterte ich oft. Ich habe mir dann meine eigene Diät zusammengestellt. Das wichtigste...

Dennis, 25

-50 kg

Wenn man etwas wirklich schaffen will, dann schafft man es auch, egal wie steinig der Weg auch ist. Ich habe mir immer gesagt: Ich...

Probiere unsere anderen Rechner

BMI Rechner

Idealgewicht berechnen

Kalorienbedarf berechnen

Kalorienverbrauch berechnen